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HIPERTROFIA

Seguramente habrás escuchado que es  buena idea coger las ideas o mejor dicho, las bases de ciertos sistemas o principios de entrenamiento, mezclarlos y crear, siempre que sea coherente, nuevos enfoques de entrenamiento, y esto es lo que tratamos en CrossFit Albir.

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  • Marcado por el deporte desde una edad temprana Robert participa en varias competiciones de atletismo en su país natal Inglaterra, comenzando así una trayectoria en el mundo del deporte desde la edad de los 17.

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